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Klopfen die 50 an die Tür? Oder sind die 60 schon überschritten? Reißt der Wecker nicht mehr aus Träumen, weil der Arbeitsmarkt Sie in den Ruhestand geschickt hat? Sind die Kinder aus dem Haus? Wuselt Ihre geliebte zweite Hälfte beständig um Sie herum? Lockt die Couch mit Mittagsschläfchen-Angeboten? Glückwunsch, SIE SIND NUN ALT! In Rücken und Hüfte zwickt es. Der Friseur bändigt nur noch zarten Flaum. Die Augen schwächeln. Und es muss nicht immer Sex sein, ein gutes Essen tut es auch, was sich erfolgreich an den Hüften manifestiert. Eine üppige Lebenserwartung schubst uns gnadenlos in eine nie zuvor gekannte Leere von Tagen ohne gewohnte Pflichten. Die Zeit der neuen Selbstfindung steht bevor. Und deren wundervolle Möglichkeiten sind schier unbegrenzt. Machen Sie das Allerbeste daraus! Wie das geht, zeigt Helge Holm auf humorvolle Weise in seinem Ratgeber für alle, denn Alter ist Programm für jeden ... irgendwann.