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Optimal optimistisch

Irgendwas geht immer
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jungandreas, Holger
Jahr: 2023
Verlag: BusinessVillage
Mediengruppe: eMedien
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Inhalt

Keine Ausrede, irgendwas geht immer! Eine positive, zuversichtliche Einstellung zum Leben ist erlernbar. Sie ist der Motor für ein gesundes, zufriedenes und letztlich erfolgreiches Leben. Doch wie gelangst du zu einer positiven Lebenseinstellung? Den Weg dorthin beschreibt der Mental Coach Holger Jungandreas in seinem neuen Buch. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei die Neuroplastizität - die Fähigkeit, auch eingetretene Denkpfade zu verlassen und über Jahre eingeprägtes Verhalten zu verändern. Denn unsere innere Einstellung lässt sich wie ein Muskel trainieren. Mit einem zielgerichteten, mentalen Training kannst du dein Mindset zum Positiven zu verändern. Reiße das Ruder herum und bleibe auch in Krisenzeiten zuversichtlich. Jetzt, denn Pessimismus ist heilbar!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jungandreas, Holger
Jahr: 2023
Verlag: BusinessVillage
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ISBN: 9783869806822
Beschreibung: 180 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eMedien