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Cover von Fit ohne Geräte
E-Medium

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Lauren, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Das Men's-Health-Workout ohne Geräte

Das Men's-Health-Workout ohne Geräte
mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!
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Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von CrossFit Powerworkouts

CrossFit Powerworkouts
Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
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Verfasser: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Krafttraining für Dummies

Krafttraining für Dummies
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Verfasser: Neporent, Liz; Schlosberg, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von 12 Minuten pro Woche
E-Medium

12 Minuten pro Woche
der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
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Verfasser: McGuff, Doug; Little, John Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von SEALfit in 8 Wochen
E-Medium

SEALfit in 8 Wochen
trainiere wie ein Navy SEAL und erlange außergewöhnliche körperliche und mentale Stärke
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Verfasser: Divine, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Krafttraining

Krafttraining
Praxis und Wissenschaft
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Verfasser: Zatsiorsky, Vladimir M.; Kraemer, William J. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer und Meyer
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Schneller mit Krafttraining!

Schneller mit Krafttraining!
33 hocheffektive Power-Übungen für Ausdauersportler und Fitness-Freaks
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Verfasser: Longrée, Maximilian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Faszien-Krafttraining

Faszien-Krafttraining
optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
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Verfasser: Schleip, Robert; Buschmann, Berengar Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
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OPEN V 10.1.3.0