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Perfektes Workout für zuhause

Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre : Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen
Verfasserangabe: Helen Vanderburg
Jahr: 2021
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Sp 2.93 Vand / Sport, Spiel, Bastel Status: Entliehen Frist: 07.05.2024 Vorbestellungen: 0 Zweigstelle: Hauptstelle

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Vanderburg, Helen
Verfasserangabe: Helen Vanderburg
Jahr: 2021
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 2.93
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ISBN: 978-3-7679-1271-7
2. ISBN: 3-7679-1271-6
Beschreibung: 2. durchgesehene Neuauflage , 297 Seiten : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Dehnübung, Muskeltraining, Übungssammlung, Dehngymnastik, Stretching
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Fußnote: Auf der Haupttitelseite: Fusion Workouts
Mediengruppe: Sachbücher