Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Zweigstelle
Standorte: H 3.12 Srir / Heilkunde	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Zweigstelle: Hauptstelle

In letzter Zeit sind vor allem Yoga-Bücher "von der Stange" erschienen: zumeist ihres spirituellen Kerns beraubte Hatha-Yoga-Variationen bzw. Light-Versionen wie Power-Yoga oder gar "Schreibtisch-Yoga". Der indische Yoga-Lehrer Sriram, seit 1987 in Deutschland lebend und wirkend, richtet den Fokus schulenübergreifend und unter Rückgriff auf die Quellen (vor allem die "Yoga-Suras" von Patanjali) auf den ganzheitlichen Ansatz des Yoga: dem Zusammenhang von geistigen und Übungsaspekten, von Yogalehre und -technik. Jedes seiner 9 Kapitel zum yogischen Weg beginnt mit einer Geschichte aus der indischen Mythologie, schreitet dann fort mit einem Aspekt der Yogalehre, inkl. der Prinzipien für die richtige Durchführung der Übungen und endet mit jeweils 2 einfachen, durch "Strichmännchen"-Zeichnungen illustrierte Übungssequenzen. Die Übungen sind abgestellt auf die Bedürfnisse hiesiger Anwender (u.a. gegen Blockaden, für die Wirbelsäule). Fundiert, überzeugend und sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene anregend, besonders im Verbund mit einem professionell geführten Yoga-Kurs. (2)