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Standorte: CRH 3.1 Lebe	Status: Entliehen	Frist: 24.05.2024	Vorbestellungen: 0	Zweigstelle: Hauptstelle

Audiovisuelles Lernprogramm zu den geistigen Grundlagen der buddhistischen Mönche und zu den isometrischen Riten (Übungen), die die Lebenskraft stärken und den Alterungsprozess aufhalten sollen. Die einzelnen "Tibeter" werden in Ton, Schrift und Video vorgestellt. So soll etwa das Drehen des Körpers geübt werden (1. "Tibeter"), um die Geschwindigkeit der Chakren, gedacht als wirbelnde Energiefelder, zu erhöhen und besser aufeinander abzustimmen. Mit vorsichtigen Warnungen für Wirbelsäulen-Geschädigte. Angeblich würden danach Schlafstörungen geringer, das Immunsystem werde aktiviert, Spannungen würden abgebaut. Um die Motivation aufrecht zu erhalten, empfiehlt sich eine radikale Lebensänderung. So sollte u.a. vegetarisch gegessen (Rezepte anbei), sollten Mandalas als ein "Reise zum Ich" gefertigt werden (auch hier Anleitungen). Alles dies dient der Beherrschung der Gemütsbewegungen und dem Erreichen eines tiefen inneren Friedens. - Die CD ist vom Informationswert und der Gestaltung her optimal gefertigt und kann allein oder zusätzlich zum Buch "Die fünf Tibeter" (BA 2/01) empfohlen werden. (2)